(资料图)

夏弥来为大家解答以下的问题，椭圆机，说一说椭圆机的简介，现在让我们一起来看看吧！

1、椭圆机(elliptical trainer) 在一般的健身俱乐部中，椭圆机(elliptical trainer)是相当常见的心肺适能运动训练工具，而且也广为使用者喜爱。

2、椭圆机的运动型态类似越野滑雪(cross-country skiing)的动作，因此椭圆机的英文名称也称为elliptical cross-trainer。

3、椭圆机被设计出来的时间虽短，但是由于受到大众的喜爱，因此发展也相当的迅速。

4、可惜，到目前为止，在运动生理学的专业书籍中，介绍这个新运动工具的运动生理反应资讯还不多。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

关键词：